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ゆっくりよく噛んで食事したら 体重落ちた^^

7/9(土)臨時休業7/24(日)臨時休業勝手しますが どうぞよろしくお願いいたします☆胃カメラ検査で ちょこっとひっかかりゆっくりよく噛んで食事してみようと試してみたらプラス 休肝日を作ってみました・・・らなんと! 体重落ちてきました(笑...
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7月 臨時休業のお知らせ✨

7/5 (火)臨時休業7/9(土)臨時休業7/24(日)臨時休業勝手しますが どうぞよろしくお願いいたします☆健康診断だったり 家族のお迎えだったり妹の bonton.でセミナー開催と臨時休業とさせていただいておりますこの時期特に気分UPの...
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幾田晴子陶展のご案内✨

毎日 暑すぎますね💦今朝も駅で気分悪くなられた方がいらっしゃいました食欲落ちますが 数回に分けてでもしっかりいただきましょう!幾田晴子さんの個展が7月15日から始まります涼し気なうつわにお料理盛りつけ見た目涼しく食事し 体力つけときましょ(...
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野田凉美 | 昭和について お邪魔してきました✨

定休日 久々に京都に!💕野田凉美さんの展覧会にお邪魔してきました✨私自身 昭和生まれで 平成 令和と暮らし続けていて昭和っぽいといいながら 昭和ってどんなだった?と思いながら懐かしいい友人に会いに行くような気持ちで京都へ!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...
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少し足を延ばしてwadaさんへ✨ 暑かった💦

風は吹いてて助かる?が 日傘がグラグラ結局たたむことに><電車の中でどうされてるのかな?と思っていたら駅でバッタリ!💕 そんな事ってあるね^^今朝は boulangerie wada さんへ!と決めていたので暑くても山手にテクテク^^明日の...
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暑い時に ポテトグラタン💕

家庭菜園で収穫されたジャガイモ💕 ありがとう~^^先日は 蟹クリームコロッケに♡そしてポテトグラタン✨この暑さで ついつい冷たい食べ物になってしまいがちさっぱりしたメニューにもなりますね高齢な我家は 高カロリーメニューも大好き(笑)夏には ...
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日々の食事✨

今の時期体調崩されてる方多いようなマスクで肌荒れ 気持ちも下がる><少しでも防ぐにはやはり日々の食事に繋がる気がしますバランスよく 無理しないで自分の好きな物を食べる(^^)vちょこっと盛りつけただけで美味しく見える!うつわは強い味方ですよ...
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小澤基晴さん bonton.に✨

とても長くbonton.でお付き合いさせて頂いている作家さん小澤基晴さんが個展前のお忙しい中 来てくださいました✨すっごく久しぶりにお会いする事が出来て話し方も お見かけした様子も全然お変わりないのですがとても軸がしっかり整われていて年月が...
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美味しいルイボスティー 頂きました~💕

夏は麦茶を煮出しているのです・・・じゃ そんなに面倒臭さ感じないねと頂きました💕ルイボスティー✨すっごく飲みやすくて美味しい♡沖澤康平さんのワイングラスに♡もうこれでおもてなしティーセットになりますね^^最近の習慣 朝 自宅屋上に上がって朝...
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少しでも うつわで爽やかに✨ ゆっくり楽しむ朝時間♡

今日は夏至 そして吉日ですね💕 今朝はオープン前に自分メンテナンスでスタートそのままお昼寝した気分になりました^^じめっとしていて気分も晴れず でも食欲はある(^^)v朝食にガラスプレート使う事も多くなりました今朝はサブロウさんの リム皿に...