bonton.ブログ 意識してゆっくり食事✨
身体が重い💦お餅 例年以上に食べてるお赤飯 お善哉 母最近頻繁に作ってます(なぜだ?)ついつい 食べてしまう 運動しないのに・・・トホホならば ゆっくりと意識して食事するようにと胃腸の働きも劣ってくるしね一粒ずつ ゆっくりとです^^冷蔵庫の...
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